Избежать душевной боли

Избежать душевной боли

992
0

Причина того, что нам проще страдать и ощущать боль по какой-то причине, как правило неприятие и сопротивление тому что мы имеем. И не важно, какого рода эта боль физическая или душевная. На уровне ума это неприятие мира порождает осуждение, а на уровне эмоций мы не можем быть радостными и легкими, испытывая такую боль.

Есть ли способ избежать боли и страдания?

Как утверждают многие духовные учителя боль это иллюзия, просто один из способов воспринимать реальность. По сути это так и есть. Вопрос только в одном, верите ли в это или нет. Все основано на нашей вере. Можно сказать другими словами: чем больше ваша способность ценить и дорожить тем, что мы имеем и полностью принимать как данность мир вокруг, тогда вероятность ваших страданий будет сведена к минимуму. Ведь этот мир придуман не нами, тогда нет и повода для разочарований и негодований. До тех пор пока вы разделяете себя и этот мир, таким, какой он уже есть, вы обречены терпеть боль и страдать от его несовершенства. И как долго вы хотите играть в такую игру? Гораздо легче просто избежать боли.

Видов душевной боли великое множество – гнев, зависть, обида, ненависть, злоба, чувство вины, жалость к себе, депрессия и бог знает, что еще мы придумываем для себя чтобы не быть счастливым здесь и сейчас.

Любая искусственная радость, мимолетна — про нее забывают очень быстро. И такой игрушечный экстаз обычно почти сразу оборачивается болью внутри. Мы видим всю эту пустоту внутри нас, и становится еще хуже, чем было до этого. Все страдания, которые мы позволяем себе переживать накапливаются друг на друга и становятся осадком на нашей душе. И это поле негативной энергии уже становится частью нас. И тогда мы уже испытываем боль и страдание постоянно. Так выглядит жизнь глубоко несчастного человека, ему всегда есть о чем пострадать. Активировать поле негатива может что угодно — войти в резонанс с любым событием, и вот мы опять охвачены этим чувством.

Единственное что мы можем сделать это посмотреть со стороны и сказать себе «я и это накопленное поле страданий не одно и то же». А потом поблагодарить его за то что научило вас чему-то, дало какой-то опыт и ОТПУСТИТЬ с благодарностью. Нет необходимости больше быть одним целым. Все просто — на раз. Не нужно долгих проводов. Не стоит излишне долго рассматривать ваши накопленные страдания и отрицательные эмоции, не надо самокопания. Это опять может перейти в жалость к себе. Просто благодарим и отпускаем. Осознайте и признайте, что такая часть есть у вас и просто отпустите. В этом и заключается смысл древнего искусства алхимии: превращение металла в золото, страдания в сознание. Избежать боли, которую вы накопили достаточно просто. Счастья и благости вам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ